前一阵，在风光旖旎的阳澄湖半岛小编受邀体验了一个特别的养生水疗项目，它有一个美丽的名字：水中舞。简单地说，即有一位水疗师在水中为你进行全身按摩，目的是为了帮助人们放松身心，焕发精神活力，实现心灵平衡。整个过程持续45分钟左右，因为感觉相当不错，有人要求老师再延长了一小会。在这个养生憩所，主办方会引导你提升与自己、与他人和与自然的联结，希望你由此洞见真我人生，探寻生命之旅，开启一场修行。

　　城市生活越来越便捷，人们却鲜少与自然接触；人群川流集聚，彼此却互不相知；信息爆发式出现，内心的声音却更难寻觅……
　　看到这样一句话：“要脱离现实的一地鸡毛，有三种解药：离开办公室；离开眼前的城市；离开尘世。”似乎很有道理，但多数人三个都离不开。于是时时刻刻在修行。喝茶是修行，吃饭是修行，跑步是修行，寂寞是修行，爱是修行，婚姻是修行，养儿也是修行……在财富中修行，在矛盾中修行，遇见即是修行，活着也是修行……

　　其实，真的修行，是在庸常嘈杂的世界里也能发现朴素的诗意；是现实扰攘，仍对他人的苦难、哀愁深怀悲悯和温柔；是灾难面前，炙热的爱心和冷静的行动力。身在何处并不重要，真的修行到家，即使将你扔到沙漠里，你也能让生活开出花来。
　　国学大师南怀瑾曾说过：“修行不只在山上，也不只在庙里，更需要在社会中。要在修行中生活，在生活中修行。”
　　身边不乏喜欢不断学习、与时俱进的朋友。有位茶艺师孜孜不倦钻研茶道已有五六年，她在微信朋友圈里经常会发一些关于茶道学习的感悟，集结成《备忘录》。前几天她发了一句：“余生，愿与茶俱老。”可见她对茶文化的热爱和执着。她说：“无论是茶道、花道还是香道，追求的都是阳明心学的‘知行合一’，这是一个修心的过程，现代人特别需要。”
　　而另一位创业者女友Y为了寻求心境的平和，把自己从浮躁的现代生活中暂时解脱出来，特意去安吉山中买了栋小房子，一到双休，就迫不及待地和先生赶到山中呼吸纯净空气，品味绿色农家菜，第二天睡到自然醒，这似乎变成了她生活中的一个仪式。
　　有人热衷于去各地参加马拉松，无论过程有多么艰难，但跑过终点线后一切都豁然开朗；有人每周都去古旧书店上书法课，想来世事纷扰和人情世故，皆能被浓墨一扫而空吧；手作爱好者们会定期聚在一块，剪纸、针织、雕刻、泥塑，或者自制甜点、组装家具，安静而专注，亲手做出的物也便具有了手作者的温度与品格；瑜伽练习者则通过各种高难度的动作，挑战自我柔韧性，探索身体的极致，以求达到身心灵的融合。
　　有人崇尚素食，也有人热衷徒步、登山，打太极，有人享受田间劳作的乐趣，有人沉浸在阅读和音乐的熏陶中……如此种种，构成了人们现代生活修行的众生态。

　　跳脱出生活、职场的不顺，换个角度看世界，最常见的花花草草，也是璀璨的星空。大道至简，平常的才是最美的。
　　很多日剧里，那些出现在屏幕里的既不是总裁也不是明星，而是勤勤恳恳为生计奔波的普通人。他们住在狭小的公寓里，在下班途中喝一杯啤酒，跟同样普通平凡的朋友谈谈恋爱、聊聊生活——这些扎根平凡的生活之诗，总藏在击中心灵的不经意间。
　　日本人更关注平凡，所以他们能够设计出世界上最好用的马桶盖、列车上可自动加热的便当、半自动开合并辅以斜角设计的防扬灰垃圾箱，以及最富有人情味的胶囊旅馆。
　　如何将苟且过成诗意？最好的办法是：彻底地经受、观察并尊重眼前的日常和琐碎，在平凡的生活中修行且修心。
　　音乐人彭磊在《生活因你而火热》中这样唱：“我不得不去工作，在大楼的一个角落。格子间的女孩，时间久了也很美。我会和她结婚，带我去小城过年。那些昙花一现的灿烂是爆炸的烟火，那一团耀眼的火焰在燃烧着你和我。那刻骨铭心的恋爱总带给我伤害，那平淡如水的生活，因为你而火热。”

作者 缤纷
《苏州日报》2017年5月4日